土曜の朝に「サワコの朝」をよく見ています。

サワコさんの司会が軽妙ですばらしくアクティブシニアの代表的に思えるお方。

 

土曜の朝7時半という”家事しながらちょっとゆっくり見てもいいかな”という時間で

どんな方がいらしても心を開かせる絶妙な質問をされて見終わっての爽快感が残るのも不思議な番組

先々週だったか　脳科学者の中野信子さんの回も面白くて洗濯モノを干す手をとめて座り込んでみてしまいました。

特に印象に残ったのが脳は死ぬまで使い続ければ老化しない。

使うって・・・・？

人と一緒に笑ったり、人と一緒に感動したり、自分で意思決定したりすることを「脳を使う」っていうんですって

 

そういえばまわりのアクティブシニアのいきいきしてる方ってみんなそんなかんじ。

なるほどねぇ。

これはいいことを聞いたと思う朝でした。