広島は、先週末は良いお天気でした。
昼間は暖かくって、うれしくなるような気持ちの良い休日。。。

たまった家事を片づけ、掃除をして布団を干す、
のですが、いい気候になってくると
悩みどころなのがそう、「花粉」です。

わが家は親子で花粉症。

・洗濯物を外に干すべきか。
・布団を干すべきか

はたまた

・外出すべきか
・窓を開けるべきか

などなど、悩む時期はこれから3ヶ月以上
せつないことにゴールデンウィークまで続きます。

以前は、花粉症を患っているのはワタシ一人だったので、
結構我慢していたのですが、
最近はムスコまで花粉症の症状がでてきたようです。。

家で窓を開けると途端に二人で

・目がかゆい。
・鼻がむずむずする。

困ったもんです。。。

当座の対策は

・薬を飲む
・マスクをする
・帰ってきたら先にお風呂

他には

・お茶
てん茶がいいと言われていましたよね
さいきんでは「べにふうき」がいいと言われているみたいです。

テレビでは「青魚を毎日食べるといいらしい。」といっていました。
毎日イワシとかさんまとか。。。
さらには
「ヨガで、反る動作が入るといいらしい」とか。。。

「花粉症にいいらしい」
と聞くとなんでもしたくなります。

花粉以上に花粉症情報に過敏になっていますかね（汗）

情報は多いのですが、ポイントは全て、「継続する」ことです。。。

とてもすべてを継続できる気がしませんが、
やらないよりはいいのかな・・・

 

とりあえず魚買いに行きますか！
気休めですけどねぇ。