トップページ > 今日の「オヤとコと。」：朝活派になりたい！
シミズのオヤとコと。
2015.06.24
朝活派になりたい！
我が家は夕飯遅いんですよね。
だいたい9時半から10時の間。
健康のためにもよくないと思うのですが、
どうしても遅い方にシフトしてしまいます。
ムスコは、かれこれ10年くらい
ワタシの帰宅を待つ→お風呂→ご飯→寝る
というサイクルが定着しているため
食べたら眠くなるのはパブロフの犬状態
10時過ぎにご飯を食べ終わって11時前には、１日が終了です（笑）
それはテスト期間中でも同様。
本人的には
ワタシの帰宅を待つ→お風呂→ご飯→（勉強）→寝る
とご飯のあとに試験勉強を入れたいらしいのですが、
そりゃあ、無理な話です。
体があったまってお腹もいっぱいになったら
気持ちがたとえ勉強に向かっていたとしても体は寝たい！
ここ数日は、テーブルランプまで煌々とついた部屋で
教科書と問題集を開いて
マーカーを握りながら寝ている毎日が続きます。
決して遅い時間じゃないんですよ。
11時過ぎにはお勉強タイムと共に１日が終了。
でも、これはワタシも一緒かもな〜〜
PCのキーボードに手を置きながら明け方まで寝ていたことも数知れず。。。
学習しないオヤとコです。
なんとか朝活派にシフトしたい！！
どなたかいいシフトチェンジの方法教えていただけませんかねー
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